mindful parenting

Nichts bringt uns so sehr uns unsere Grenzen wie die eigenen Kinder.

Möchten wir nicht alle das Beste für unsere Kinder? Nur – was ist das Beste? Wie können wir unsere Kinder darin begleiten, reflektierte Erwachsene mit Eigenverantwortung zu werden?

Was alle Eltern, Pflegeeltern und Stief-/Bonuseltern verbindet ist, dass es immer wieder Situationen gibt, die uns emotional überwältigen. Wir möchten cool und gelassen sein, und gleichzeitig nicht alles durchgehen lassen! Wir möchten unsere Kinder in deren Wachstum begleiten und unsere Grundwerte vermitteln aber manchmal scheint es unmöglich, dass es ohne Brüllen und Drohen und “Wenn nicht-Dann” funktionieren könnte. Und meistens sind wir dann nicht sehr stolz auf unsere “Erziehung”.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge in das Elternsein zu bringen heißt nicht, dass wir buddha-like dasitzen und uns alles gefallen lassen, während die Kinder die Wänder anmalen oder sich gegenseitig fast umbringen im Zorn. Aber es kann immens darin unterstützen, Grenzen bestimmt aber ruhig zu setzen, in schwierigen Situationen nicht die Beherrschung zu verlieren und in dem ganzen Wahnsinn des Elternseins auch noch die eigenen Kraftreserven auftanken zu können.

Alle Elternkurse sind geprägt von wenig Theorie und viel Praxis, die dazu beitragen soll, gestärkt und entspannt zurück in den Familienalltag zu kommen und dauerhaft mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in das Elterndasein zu bringen. Zudem ist es die Möglichkeit, das eigene Erziehungsverständnis zu finden und zu reflektieren.

Für Kursinhalte siehe konkretes Terminangebot.